У атлета есть два инструмента для самостоятельной работы с расписанием — Telegram-бот и личный кабинет на сайте. Делают одно и то же (запись и отмена записи на тренировки, просмотр расписания, своих ПМ и т.д.), просто разный интерфейс — можно пользоваться любым или обоими сразу. Telegram-бот — основной инструмент атлета для самостоятельной работы с расписанием: запись и отмена записи на тренировки, просмотр актуальной информации. Начало работы: атлет переходит по ссылке https://t.me/FT_CF_Nata_bot и отправляет команду /start. При первом обращении бот автоматически регистрирует атлета — заводит на него запись в разделе «Атлеты» на основе данных из Telegram (имя, username, telegram ID). Повторно отправлять /start не обязательно — кнопка «🏠 Старт» в нижней части экрана всегда возвращает в главное меню. Главное меню бота: 📅 Расписание / ➕ Записаться — показывает недели с тренировками (можно листать вперёд-назад), затем дни выбранной недели. При выборе дня показывается список тренировок: время, тип, длительность, занятость мест и предварительная стоимость. У каждой тренировки кнопка отражает актуальный статус: «Записаться» (если есть места и тренировка ещё не началась), «🔴 Мест нет», «⏱ Уже прошла» или «✅ Вы записаны». Нажатие «Записаться» сразу оформляет запись и присылает подтверждение. ✅ Мои записи / ❌ Удалить запись — список активных записей атлета с датой, временем и типом тренировки. Рядом с каждой записью — кнопка «Отменить», отмена происходит сразу по нажатию. 💰 Стоимость — присылает актуальные условия оплаты (текст полностью управляется тренером через справочник шаблонов сообщений в админке). 🏋️ Мои ПМ — показывает текущие (последние по дате) одноповторные максимумы атлета по каждому упражнению: вес и дата замера. Кроме действий по кнопкам, бот сам присылает атлету два вида уведомлений: — напоминание о тренировке за час до её начала; — сумма к оплате после того, как тренер закрыл тренировку или день (после того как отмечена явка). На экране «Расписание» также есть ссылка на полное расписание на сайте, там же находится инструкция по использованию бота. 👥 Кто записан (подключаемая опция) — отдельным атлетам по согласованию с тренером может быть открыт просмотр списка записавшихся на тренировки выбранного дня (включая уже прошедшие дни). Личный кабинет — помимо бота, у атлета есть личный кабинет на сайте: https://swift-fit.moisissure-neofit-ai.website/timetable/lk (там же есть кнопка «Личный кабинет» на странице расписания). Вход по логину и паролю, которые выдаёт администратор. В личном кабинете — своё расписание (запись и отмена, список записавшихся на тренировку) и просмотр ПМ — своих и всех атлетов студии. Подробнее — в собственной инструкции внутри личного кабинета.